2008/9/21「vol.2@TAKAMATSU」〜Good morning 深呼吸!〜

〜Good morning 深呼吸!〜

誰もが当たり前にしている「呼吸」。
生きるために自然としているこのことが、私たちにとってどんな存在なのか、そしてどんなふうに私たちをサポートしてくれているのか、知っていますか?
生きるためだけでなく、動くことをサポートしてくれたり、内蔵やからだを元気にしてくれたり、ときにはイメージで自分を別の世界に連れて行ってくれたり。
呼吸が私たちに与えてくれる新しい感覚はまるで魔法のよう!

そんな呼吸を感じてもらいたい!
ひとりでも多くのかたに呼吸の持つ本当の力を知ってもらいたい!

大きな空と広い海が広がる青い国・TAKAMATSUでやります。
team FUKUOKA「伝えるために生きている!」。
生まれたばかりの赤ちゃんがする初めての呼吸。
新鮮で生きるエネルギーになる呼吸。
そんな呼吸とみなさんが出会えるいちにちになりますように。

セッション

・日時 2008年9月21日(日曜日)
・受付 12時30分より

ピラティス 

13:00〜14:40 
ナビゲーター
・みやのゆきこ(ピラティストレーナー)
・樋野真紀子(ピラティストレーナー・理学療法士)
・田中 創(理学療法士)

いつも自分の中心を守ってくれているものそれが呼吸。
そして内なる力を与えてくれるのも呼吸。
その大切さに気がつくのは
病気や困難さを感じたその時なのです。
「動く」源となる呼吸を一緒に見つめてみませんか?
呼吸について知ること 感じることで
今の自分に少しでも自信となるようにお手伝いしたいと思います。
ピラティスの動きを通じて また理学療法より 優しい解剖などを通じて
自分の身体を 内から 外から 感じてみましょう!!

ジャイロキネシス

15:00〜16:00
ナビゲーター
・山本祐希江(ジャイロキネシストレーナー)

流れるようなムーブメントと呼吸のハーモニーを楽しむジャイロキネシス。
吸う息と吐く息の違いを感じたり、リズミカルでこだまのような質感を楽しんだ
り・・・
日常の呼吸からさらに発展した「未来をさがす」
呼吸を味わっていただけたらうれしいです。

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