伝えるために生きている！
team FUKUOKA
http://team3.main.jp/
2008年11月8日（土曜）
場所：大森スポーツセンター 地下２階 健康体育室C
13：15 開場
13：30〜15：00
カラダを感じよう 〜不要な力を抜く〜 ナビゲーター・みやのゆきこ
15：00〜16：30
ダンスアトリエ 〜日常ダンス〜 ナビゲーター・川井美奈
※イベント構成上、両クラスともご参加いただきますことをご了承ください。休憩は各クラスごとに10分程度、含まれます。
たたずまいが美しい人のカラダは隅から隅まで感性が研ぎ澄まされているように感じませんか？
そんな美しいカラダの《美しい動き》を目指して。
《動き》の第一歩は、不要な力を抜くことです。余計な力が入らない楽なカラダを体感したら、シンプルなエクササイズでカラダを動かしていきましょう。
ふだん行っている何気ない動作や周囲のモノを使いながら、イメージ遊びを通してカラダの声に耳を澄ませていきます。
力を入れなくても楽に動かせる《自然なカラダの反応》からそれぞれの元気なダンスが生まれていきます。
