伝えるために生きている！
team FUKUOKA
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"Rejuvenate"したい女性のみなさんへ
高いヒールを履いて、いつも同じ肩にカバンをかけて出勤、長時間のパソコン作業、そして効きすぎた冷房に蝕まれる日々・・・。
そんな毎日の繰り返しで、からだは疲れて硬くなったり、さまざまな不調がでてしまいがち。 肩こりや腰痛・むくみ・冷え性やストレスなどに悩んでいるかたも多いでしょう。
からだを動かしてみませんか？
このイベントはからだに元気を復活させるためのきっかけです。
ふだん気にしていないからだの内側をほんのちょっと意識して動いたり、
他の人に動きを導いてもらうことでいつもと違う新しい刺激を感じたり。
ピラティスやダンスといった小さなきっかけは、からだがもっと自由に、そして
楽しく動けること気づかせてくれるはずです。
その気づきが水となり栄養となり、みなさんのなかにある「元気とキレイ」を咲
かせてくれます。
小さくてやさしい誰でもできる動きや日常の延長から生まれるダンスは、動くこ
とが苦手だったり久々に運動するので不安があるかたでも安心してご参加いただ
けます。
必要なのはふだんの生活からちょっと一歩を踏み出す勇気。
日常生活で疲れたからだを"Rejuvenate"してみませんか？
※"Rejuvenate"（動詞） 〈人〉を若返らせる； …に元気を回復させる
主催 meets
